Os top 10 tratamentos de rosto femininos

Cuidar do rosto e pescoço é um ritual de beleza tão importante como qualquer outro, daí a proliferação, em tempos recentes, de tratamentos vocacionados especificamente para essa zona do corpo feminino – as chamadas faciais. Descubra os top 10 tratamentos de rosto para mulheres, num centro de estética ou spa perto de si.

Tratamento de limpeza: o mais básico de todos os tratamentos de rosto, recomenda-se a realização de uma facial de limpeza pelo menos uma vez por ano. Tal como o próprio nome indica, este tratamento privilegia a limpeza e desobstrução dos poros, começando pela limpeza de preparação; seguido da esfoliação da pele, com ou sem vapores; extracção de pontos negros e outras impurezas; massagem facial; aplicação de uma máscara adequada ao tipo de pele; finalizando com a aplicação de tónicos e/ou cremes protectores.

Tratamento esfoliante: concentrado na renovação total da pele, este tratamento procura eliminar as células mortas que envelhecem o rosto e pescoço. Esta limpeza profunda e transformadora, é ideal para quem tem pele oleosa, acne, é fumadora ou passa muito tempo em ambientes poluídos.

Tratamento hidratante: esta facial é sinónima de equilíbrio, sendo perfeita para quem vê a pele do seu rosto desgastada com o passar das estações. Se é daquelas mulheres cuja pele se ressente com os raios solares, banhos de piscina e mar do Verão e/ou com o frio e os ambientes aquecidos que marcam o Inverno, deve efectuar este tratamento entre estações, para devolver ao rosto e pescoço a sua beleza natural.

Tratamento anti-acne: a acne tardia e/ou persistente é um problema que afecta muitas mulheres e a facial anti-acne é uma poderosa aliada, uma vez que concentra toda a sua acção na drenagem de pontos brancos e negros, seguido de uma desinfecção profunda e preventiva para acabar de uma vez por todas com as borbulhas indesejadas.
Tratamento anti-envelhecimento: logo a seguir às borbulhas, são as rugas o que as mulheres mais temem ver marcar o seu rosto e pescoço. A facial anti-envelhecimento é um tratamento localizado e intensivo que actua nas zonas mais propícias ao aparecimento das linhas do tempo, de forma a atrasar o seu aparecimento, mantendo assim a pele jovem e sedosa.

Tratamento anti-stress: o stress deixa as suas marcas de várias formas, incluindo no rosto e pescoço. Para revitalizar uma pele cansada e sem brilho, esta facial recorre às propriedades milagrosas da vitamina C e do oxigénio, aliando-as a poderosas técnicas de massagem e relaxamento.

Tratamento Endermológico: mais do que um tratamento corporal, a endermologia é cada vez mais praticada no rosto. Esta facial utiliza um pequeno aparelho motorizado (composto por um sistema de sucção e dois rolos) para deslizar sobre o rosto em movimentos precisos e indolores, estimulando a circulação sanguínea. O resultado? Um rosto mais firme, mais liso e mais suave.
Tratamento Mesoface: também conhecida como mesoterapia facial, este tratamento que, quando aplicado no corpo auxilia-se de micro-injecções, dispensa-as quando se trata do rosto. O seu substituto é um aparelho “roll-on” que, graças aos seus estímulos eléctricos, incentiva a circulação e a drenagem linfática. Para além de eliminar gordura superficial, a pele parece renascer.

Tratamento Lifting: este tratamento pode ser administrado de várias formas – máscaras e ampolas com acção profunda, técnicas de massagem e aparelhos específicos – mas tem um único objectivo: devolver a firmeza à pele. Aconselha-se às mulheres cuja pele do rosto se apresenta cansada, flácida e/ou envelhecida.

Tratamento Botox: um dos tratamentos de rosto mais populares do mundo, o Botox – uma substância de preenchimento que é administrada directamente na pele com recurso a agulhas – é um produto único na luta contra as rugas de expressão. O segredo de todo o seu sucesso está nos resultados surpreendentes.

7 coisas que nunca deve fazer à sua pele

A pele é o nosso cartão-de-visita, e ter uma pele bonita pode ser alcançado apenas com mudanças simples no estilo de vida. Se pretende ter uma pele bonita, jovem, elástica, sem rugas e com bom aspecto durante muito tempo, então não deve:
1. Fumar

Quer mais um motivo para deixar de fumar? A sua beleza. Quando fuma, diminui a capacidade da pele obter o oxigénio que necessita. Sem o oxigénio necessário, as células da pele não se conseguem renovar. Isto acelera o processo de envelhecimento, fazendo surgir as rugas indesejadas. O fumar não só provoca as rugas exageradas na face e à volta da boca, mas também a sua pele fica baça e com um aspecto menos bom.
2. Fazer solário

Não deve fazer solário e quase nada mais há a dizer sobre isto. Todos os jovens pacientes com melanoma são-no em grande maioria devido à exposição ao solário. Dez minutos num solário é o equivalente a um dia inteiro ao sol sem protecção. Por isso, em vez de cozinhar a sua cor, aplique a cor, com auto bronzeador ou jet bronze.
3. Estar ao sol sem protecção

O sol que apanhamos enquanto andamos na rua, conduzirmos,... vai acumulando ao longo dos anos. Diariamente deve aplicar um protector solar ou creme com protecção solar SPF 15. E se pretende estar mais exposta ao sol deve usar pelo mesmo um SPF 30 e reaplicar a cada 2 horas. E não se iluda se pensa que as suas roupas lhe dão protecção, as nossas roupas apenas nos dão uma protecção SPF 4! Proteger a pele da exposição solar diária não só previne o envelhecimento como as manchas castanhas e as rugas, mas também do cancro de pele. Proteja os seus olhos com óculos de sol com filtros UVA e UVB – o sol pode provocar cataratas, cegueira e melanoma.
4. Dormir com maquilhagem

À noite é quando as células se rejuvenescem. Se estiver a usar maquilhagem enquanto dorme, a sua pele não consegue obter o oxigénio necessário. Quando a pele é sufocada, a criação natural de colagénio fica comprometida. Para além disso, entope os poros e serve como alimento às bactérias, o que pode fazer com que os poros fiquem mais visíveis e surjam borbulhas. Se não limpar a sua face à noite, não está a fazer nada ao usar hidratantes ou tratamentos para borbulhas.
5. Evitar o dermatologista

Fazer um exame completo à pele pelo menos 1 vez por ano é essencial para a saúde em geral e para ajudar na prevenção de problemas futuros como o cancro da pele. Existem muitas áreas no corpo mais escondidas que nem sempre se pensam observar no dia-a-dia. É muito importante que explique ao dermatologista porque, e como é que ganhou algum sinal. Se notar que existe algum sinal ou mancha com ar suspeito não espere até ao próximo exame, vá ao seu dermatologista de imediato. Existe um largo número de problemas que pode ser detetado na hora pelo dermatologista.
6. Stressar

Quando o corpo stressa, liberta uma hormona chamada cortisol. Esta hormona causa inúmeros problemas: rouba o sangue necessário à pele, eleva o nível de açúcar no sangue, o que pode fazer com que as células funcionem anormalmente, podendo entre vários sintomas afectar as glândulas sebáceas. Por isso, quando stressa a pele está mais vulnerável às erosões sendo provável que fique baça e pálida. Deve encontrar na sua vida um redutor de stress, seja o que for: normalmente o exercício físico, yoga, meditação, ou dar um passeio de 30 minutos costumam ajudar muito.
7. Não dormir

Não há forma de ter uma pele com bom aspecto se não dormir o suficiente. Embora ainda não se consiga explicar grande parte dos processos bioquímicos que acontecem durante o sono, seja o que for que se passa, é crítico para passarmos o dia seguinte com bom aspecto. Quando o corpo luta para se manter acordado, os músculos relaxam, e a flacidez é mais notória, a pressão sanguínea baixa, diminuindo a cor da pele, e está mais propensa ao inchaço devido à má circulação sanguínea. Por isso é que deve dormir 8 horas por noite.

Dicas e Truques 1

CHAMUSCAR

Para chamuscar com eficiência as carnes (porco e aves), em vez de utilizar o bico do fogão, coloque um pouco de álcool num prato e chamusque. O truque é bom, pois suja menos e chamusca melhor. 

CHÁ FORTE
É amante de chá bem forte? Então acrescente uma colher de açúcar na água antes de levantar fervura. Parece que o açúcar ajuda a dar mais cor e sabor ao chá.

CONGELAR CAMARÕES
Se quiser conservar, durante bastante tempo, camarões no congelador sem que estes percam o sabor, deve congelá-los dentro de um recipiente de plástico cheio de água.

DEMOLHAR BACALHAU
Se quiser um bacalhau alto e saboroso, deve ser demolhado, primeiramente, em água fria e depois em leite. 

TIRAR A PELE ÀS AMÊNDOAS
Tirar a pele às amêndoas é muito fácil. Baste ferve-las e depois espremer uma a uma. No final, passe-as por água fria para que elas fiquem mais claras. 

PARA NÃO FICAR COM AS MÃOS A CHEIRAR A ALHO
Para não ficar com as mãos a cheirar a alho, coloque-as debaixo da torneira mas sem esfregar uma na outra. A água corrente tira o cheiro.

CONTROLAR AS LABAREDAS DO BARBECUE
As carnes (picanha, pato ou frango do campo) e peixes gordos (sardinhas ou salmão) são muitas vezes complicados de grelhar no barbecue por causa das labaredas que provocam. Há várias técnicas de “combate às chamas”, desde o simples borrifador de água, à colocação de rodelas de cebola ou batata sobre o carvão. No entanto, quando o lume está incontrolável, o melhor é espalhar um pouco de cinza (resultantes do carvão queimado) sobre as brasas. O truque é muito fácil de explicar. Em vez da gordura cair directamente em cima do carvão e provocar a labareda, cai em cima das cinzas antes de atingir o carvão. Está técnica só tem uma pequena desvantagem: a carne ou o peixe levam um pouco mais tempo a grelhar.


REFRESCAR UMA BEBIDA EM POUCOS MINUTOS
Refrescar uma bebida em poucos minutos é também um processo muito fácil. Antes de a colocar no congelador, passe a garrafa por água e coloque-a molhada. Em 15/20 minutos a bebida está fresca. Aproveite e coloque também os copos (secos) no congelador antes de os colocar na mesa.
Há outra forma de refrescar ainda mais rápida. Coloque a garrafa dentro de um balde de gelo e encha-o com muito gelo. depois coloque sobre as pedras de gelo 500 gramas de sal. O gelo derrete depressa e gela a garrafa em muitos poucos minutos.

SALADA FRESCA
Sabia que a salada mantém o seu ar muito fresco e até perdura mais tempo no frigorífico se salpicar as suas folhas com sumo de limão.

DESCASCAR E CORTAR CEBOLAS SEM CHORAR
Descascar e cortar cebolas sem chorar é um processo fácil. Basta fazê-lo debaixo de água da torneira. O legume fica molhado e acaba por libertar menos gás (um composto que em contacto com o globo ocular irrita e provoca o choro). 

LEGUMES VERDES
Sabia que os legumes verdes mantêm sua cor quando cozidos destapados? 

MILAGRES DO VINAGRE
Sabia que o queijo dura mais tempo se o guardar dentro de um pano embebido em vinagre?
Sabia que se adicionar uma colher de vinagre à água onde está a cozer a couve-flor, ela ficará mais branca.
Sabia que para eliminar o cheiro característico da couve cozida, podemos adicionar algumas gotas de vinagre à água da cozedura?
Sabia que se adicionar uma colher de vinagre ao arroz ele ficará solto?
Sabia que se passar as mãos por vinagre antes e depois de cortar cebola, o cheiro da cebola desaparece?

MIOLO DE NOZ
Sabia que se deixar uma noz (com casca) em água salgada durante uma noite antes de a quebrar, é muito mais fácil conseguir tirar o miolo inteiro da casca? É obvio que esta dica serve para quem precisa do miolo inteiro da noz para enfeitar bolos, tartes e outros pratos. 




TIRAR NÓDOAS
Apesar de existirem sempre tira nódoas nos supermercados, nem sempre os temos à mão. Se tiver uma nódoa de gordura na roupa, coloque pó de talco. Espere alguns minutos e escove bem o local;
Se a nódoa for de café, esfregue o local com uma mistura de água quente e gema de ovo ou um pano com álcool e vinagre branco;
Caso se sente em cima de uma pastilha elástica, a solução passa por tentar congelar a pastilha, passando com uma pedra de gelo por cima d
a pastilha;
Se a roupa for suja com carvão, passe com miolo de pão fresco sobre a nódoa;
Caso a roupa seja manchada com vinho, o melhor é colocar açúcar sobre a mancha, molhar com água fria e esfregar.

ESPREMER FACILMENTE O LIMÃO
Para espremer mais facilmente o limão e retirar mais quantidade de sumo do citrino, coloque-o 15 segundos no micro-ondas.

GRELHAR PEIXE SEM PEGAR À GRELHA
Grelhar peixe sem que este pegue à grelha é um processo muito simples. A grelha do barbecue deve estar limpa e bem quente. Quanto ao peixe, antes de o colocar na grelha deve secá-lo (de ambos os lados) com um pano ou guardanapos de papel.